Isak Liljerud jobbar vidare 

Fystränare och massör under kontrakt!

Sportchef Tony Henningsson kommenterar:
Isak är en ambitiös fystränare  och en väldigt bra resurs för vår trupp. Han sköter fysträning på försäsong och under säsong! Isak är även utbildad massör. Det gör att vi kan hålla igång spelare med lite skavanker men också få tillbaka spelare snabbare från skada. Isak är en betydelsefull medlem av staben. 

Isak blickar tillbaka på säsongen 24/25 och säger att den var lärorik. Vi testade ett nytt upplägg på försäsongen och det gav bra resultat (med lite tur) hade vi inga större skador under säsong.

Säsongen som vi nu går in i ska bli intressant, min tanke är att vi ska jobba vidare med samma koncept, men optimera genom att skruva på en del smådetaljer. Alla inser vikten av försäsongsträningen och vad den ger.

Nu är det bara för var och en och vi tillsammans att hitta vårt mål,  var vi vill vara i slutet av nästa säsong. Att använda det som motor under de kommande försäsongs månaderna avslutar Isak. 

Nu kör vi 
De närmsta månaderna blir det häng på friskis
@friskisnassjo @friskisjkpg stans bästa gym som ger grymma förutsättningar!

I samarbete med:
friskis 
Ullinge hotell 

Brobergs måleri 
Bada Bing & friends 

#återtåget #tillsammans #våratgäng